En estos días en casa, sigue los consejos de Susana Distancia para mantener una buena salud física y mental:
Respetemos las medidas de prevención que las autoridades de la Secretaría de Salud indican así como la #SanaDistancia para evitar la propagación del #CoronavirusMX.
Este 23 de marzo inicia la Jornada Nacional de Sana Distancia para protegernos contra el #Coronavirus.
¡Recuerda que si te cuidas tú, nos cuidamos todos! #QuédateEnCasa 🏠.
🚿Cuida tu higiene personal
🏠 Mantén limpia y ordenada tu casa
🍫 No comas ni bebas en exceso
😴 Respeta tus horarios de sueño
🏃🏼♂️ Haz deporte o actividad física
📚 Lee un libro
🤫 Respeta a tus vecinos y no hagas actividades que los afecten o molesten
⚒ Aprovecha para reparar desperfectos en casa
Este 23 de marzo inicia la Jornada Nacional de Sana Distancia para protegernos contra el #Coronavirus.
Respetemos las medidas de prevención que la Secretaría de Salud indica.
¡Recuerda que si te cuidas tú, nos cuidamos todos! #QuédateEnCasa 🏠.
En estos días en casa, sigue los consejos de Susana Distancia para mantener una buena salud física y mental:
🏠 Mantén comunicación con familiares y amigos
vía telefónica e internet
👨👩👧👦 Realiza actividades con tu familia
🚿Cuida tu higiene personal
#QuédateEnCasa
INFO TOMADA DE:
https://www.facebook.com/gobmexico/
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