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 Terapia  nutricional 
o consulta de nutrición

Dentro de la terapia nutricional y sin excepción por género o edad se realizan mediciones antropométricas, (toma de peso, estatura, circunferencia de cintura, cadera, porcentaje de grasa corporal, porcentaje de músculo, agua y masa ósea). Esto en los adultos, mientras que en los niños, se percentila o se ubica el peso y talla ideales para su edad.

Luego de realizar estas medidas, se procede a realizar un diagnóstico nutricional en el que se plantearán metas a corto y mediano plazo para alcanzar los propósitos.

Cabe mencionar que, esta terapia o consulta nutricional no es únicamente para las personas que quieren disminuir su peso, es también necesaria en personas que viven con una enfermedad crónica tal como la diabetes, hipertensión o insuficiencia renal, adultos mayores, mujeres en la etapa del climaterio, hombres y mujeres con problemas reproductivos derivados del sobrepeso o una inadecuada alimentación.

Al finalizar la consulta, se le invita al paciente a revisar lo que será su nuevo plan alimenticio, adecuado a su peso, porcentajes de grasa y músculo pero sobre todo a su bolsillo y estilo de vida.

El llevar una adecuada alimentación aún en pacientes relativamente “sanos” o en niños pequeños y adolescentes, incrementa la posibilidad de continuar con la salud sin presentar enfermedades en ninguna etapa de la existencia. Esto se resuelve también con el acompañamiento de actividad física regular y una mente sana, libre de emociones negativas que no permitan el crecimiento personal.

Ma. Guadalupe  Godinez

Lic. en Nutrición